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睡眠不好怎么班

全部症状：睡觉困难，白天困的不敢睡，晚上有时候睡觉睡不着，半个脑神经都疼，好象很困，又睡不着发病时间及原因：晚上治疗情况：以前给孩子吃奶，医生给开过简单的药，现在没去看

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友，睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。因此，应注意睡眠！

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