首页 > 权威问答 > 睡硬板床对脊柱好这种说法不适用于哪些情况
问患者提问

睡硬板床对脊柱好这种说法不适用于哪些情况

我今年20岁男,我从小就是睡硬板床长大的,我奶一直跟我说这样对脊柱好,我想问一下睡硬板床对脊柱好这种说法不适用于哪些情况?
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    人每天有三分之一的时间都在床上度过,对于直立行走的人类来说,经过一天的坐、立之后,躺下来才能真正让脊椎得到休息放松,腰背部的肌肉受压,容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。

    另外,睡在软床上给中老年人翻身增加难度。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号