自卑还是自恋的问题，心理压力

因为相貌不是很满意，所以有时在别人面前比较自卑，但是我有时候遇到一些异性却会觉得他们在关注我甚至是喜欢我，但我是到这是假象，我也可以同时喜欢很多人，这到底是怎么了？是因为太过分自卑了还是自恋？ 曾经的治疗情况和效果：没有咨询过心理医生，这里比较偏僻，没有心理咨询师就没看医生了想得到怎样的帮助：我想正视这个问题彻底解决这个问题，改怎么做好呢？