苦瓜能减肥吗

你好，每天吃一点苦瓜是有减肥效果的，苦瓜具有清肠道排肠毒的功效，是纯天然的，没有副作用，但是，不能每天只吃苦瓜，这样的话，谁都会受不了，身体会因为缺乏营养而产生健康问题。

如果苦瓜实在是吃不下去的话，我建议你试试喝苦瓜粉，比较起来，功效是相同的，但比较容易接受。其次，想要减肥的话，坚持锻炼是必不可少的，不能只依赖食物或者是药物，希望我的回答对你会有帮助