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失眠好了会复发吗

我以前有失眠，失眠几个月，好不容易治好了，但是最近不知道是怎么了，又失眠了，失眠复发了怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是会复发的，尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。
可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。

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