心态不好，情绪不稳定。

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况主要是心理因素造成的抑郁，生活中遭受损失、挫折，引起情绪的突然改变，破坏了情感生活的平衡，或因自尊心受到伤害，陷于气愤而又自怜的情境之中。

本身的性格会更大地影响忧郁的造成。指导意见：建议调整心态，可以服用百忧解，请放宽心态，培养个人爱好，助人为乐帮助别人，减少心理压力，学会压力释放。