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患者提问

黑豆用不锈钢锅炒可以吗

网上查到炒熟的黑豆加上白开水可以减肥,请问黑豆用不锈钢锅炒可以吗,炒之前没有浸泡可以吗? 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望医生为我解答
提问时间:2022-06-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见:建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。

    保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

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