病情分析：绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水指导意见：适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
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