血红蛋白60-90g/l属于中度贫血,90-110g/l属于轻度贫血,可检查贫血三项包括铁蛋白维生素B12和叶酸,检查具体哪项缺如.补血是一个循序渐进的过程,不能操之过急.平时多吃些补血如大枣动物肝脏,多吃些水果
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