这一两天脑壳晕，腰疼

病情分析：有无过度劳累的情况呢，根据您的描述，如果有过度劳累的情况的话，那么建议可以注意休息的指导意见：再有就是天气炎热，很多人都有食欲不振的情况，吃辛辣食物是为了刺激胃肠的。

如果还是有头晕，腰痛，可以去医院检查一下头颅CT和腰椎CT，明确原因后进一步治疗以上是对“这一两天脑壳晕，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！