后背左扇子痛，牵扯后背哪里都痛

你好，根据你的描述，你这种情况考虑是颈肩性肌筋膜炎，常因慢性劳损、潮湿寒冷刺激、工作姿势不良等原因引起。建议给予热敷、理疗、针灸和推拿按摩等,服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等治疗,必要时可行局部封闭注射治疗。

调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。并做颈背部活动，注意保暖，对缓解病情有显著疗效。