哪一味中药泡水喝壮阳补肾

建议使用枸杞熬粥喝，或者泡水喝都可以，药物的话，如果出现肾虚，建议口服补肾的药物，但必须在医生指导下使用。建议平常锻炼身体，每天保持一定的运动量，增强体魄。

有补肾壮阳效果的中药很多。如附子，干姜，仙茅，淫羊藿，阳起石，骨碎补，狗脊，补骨脂，山药，胡桃肉，金樱子，益智仁等。