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强迫症该需如何办呢

健康咨询描述:对自己缺少信心,做什么事情都没得把握,易多疑,总是会强迫去检查几遍,去医院做了检查,确诊是患了强迫症,该需要如何办呢? 想得到怎样的帮助:强迫症该需如何办呢
提问时间:2021-08-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这个情况基本是可以治愈的,得了强迫症要从心里治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。

    强迫症是最常见的神经症之一,它可治疗、可恢复。我们不用害怕,其实每个人都有强迫症,只不过,程度不一样罢了,放平心态面对着一切吧。

    我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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