骨折后骨质疏松吃好的方式还是食补，所谓食补，就是要注意摄取含钙量较高的食物，比如：牛奶、奶酪、蛋类、鱼类、瘦肉以及豆类食物。
这些食物不仅富含钙质，还含有足量的蛋白质以及其他丰富的营养成分，骨骼的形成除了需要足够的钙质，还需要足够的蛋白质等物质。
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