问患者提问

神经衰弱有什么办法

我本来是一个积极乐观的人，可是最近心情不好，又发现自己神经衰弱，应该怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可以进行适当的体育锻炼，旅游疗养，找人倾诉，来调整不合理的学习或者工作方式等，缓解自己的情绪，保持身心愉悦，严重的话也可以采取药物治疗，服用一些抗焦虑、抗抑郁药物。

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