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产后抑郁如何治疗啊

我自从生完孩子后心情就一直很低落，常常会落泪，去检查发现是产后抑郁，我想知道应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

在发现自己出现产后抑郁倾向时，及时和亲朋好友沟通、倾诉，必要时咨询心理医生。在照顾孩子的问题上，可以寻求家人的帮助，让自己能够进行适量的休息，给自己一些时间和空间去拾起兴趣爱好，做一点自己喜欢的事情。

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