月经不调吃什么东西比较好

　病情分析：你好，引起月经不调的原因有神经内分泌紊乱和器质性病变药物引起的。劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。

　指导意见：患者在治疗方面可以服用中药育宫培麟丸，建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

注意经期的保暖及休息。