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喝绿豆汤对便秘者有好处吗

我有便秘，一般就是好几天拉一次，而且不舒服，经常感觉腹胀。平时有饭局，最近家人熬了绿豆汤说这个对我的便秘有好处，是这样子吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一点效果，便秘最好平时多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，做做运动。蜂蜜水也可以喝。实在不行的话，用开塞露也是可以的。
减少喝酒和晚睡的习惯，关键是食物疗效。

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