头发干燥问题

病情分析：头发干枯毛躁的原因有很多种，又香甜的厚厚天的，后天一般就是烫染损伤指导意见：要内外兼治，除了上述的方法外注意合理的饮食营养。

常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。

动物肝脏、蛋黄、鱼类等。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。

夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。以上是对“头发干燥问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！