产后抑郁应该去看精神科。和生完孩子后身体激素的变化和心理的变化有很大原因,采取心理咨询为主的方法进行治疗,以避免药物给婴儿带来的负面影响,以及相关的副作用。
同时多食用富含锂的食物如香蕉等,并且加强运动锻炼。
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