最近心里压力突然很大

病情分析：你好，根据你的描述，是心理压力突然很大，肯定是有一定的诱因的，要针对性的解决相应的问题。指导意见：建议有些事情只要自己努力去做不要给自己施加过大的压力，有什么自己想不开的或是生活学习等压力可以与父母或朋友交谈，他们或许会转变你的想法，让你换个角度思考，你可以尝试下，希望能够帮助你改善你的压力。