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薏米红豆水怎么做？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米红豆水就是用红豆和薏仁共同熬制，先把红豆和薏米洗干净然后泡上两三个小时，然后加入足量的水熬一个小时就可以了，薏米有利水的功效，当红豆和薏米一起煮水后，可以有清除体内湿气的作用，还能健脾，而且营养也比较丰富，吃了以后对身体是非常好的。

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