怀孕应该吃清淡,容易消化吸收的食物,吃西红柿,土豆,娃娃菜,油菜,西柚,苹果,葡萄,柳橙,香蕉,柠檬,樱桃,奇异果,橙子,梨子、海棠。
饮食中都应当有适量新鲜的蔬菜、水果,适当的坚果类食物。补充身体所要的营养。
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