你好,产后抑郁的护理:
1.多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧,完善自我保健。
2.对有精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多关爱、指导。
3.分娩过程和疼痛对本病有较大影响,尤其对产程长、精神压力大的产妇,更应给予充分关注。
4.对有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇,给予她们更多的关心,及早进行心理疏导。[饮食调理]合理膳食,清淡饮食,多吃蔬菜水果。
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