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肝肾亏虚能怎么调理

我和我的女朋友是异地恋，一个星期见面一次，见面那天必定去开房，不知道是不是房事多了导致肾虚，身体乏力，想了解一下肝肾亏虚应该怎么调理饮食啊？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝肾亏虚可以适当的吃一些黑芝麻，黑豆，桑葚，枸杞子等食物。进行调理，肝肾亏虚的临床表现症状比较多，大部分病人有腰膝酸痛，头晕耳鸣，视物模糊的症状，有一部分病人还会有怕冷、肢体麻木，容易疲劳的症状，男性还会有遗精的现象，女性会有月经不调。

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