膝盖受伤三十多天没完全消肿有什么办法

问题分析：您好，您的情况首先到医院检查有无存在骨骼异常，明确骨骼无异常后可以服用活血止痛胶囊和外用云南白药外用喷雾剂治疗。

同时每天用温水泡脚促进血液循环。意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题，近期避免过久站立及劳作，休息时可以做局部按摩促进血液循环，缓解肿痛不适感觉。