麻烦帮忙算一下安全期

病情分析：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

您的排卵期是在11月5号到14号之间的。这个星期六和星期天是排卵期，除了这个时间就是安全期的。指导意见：建议平时需要注意卫生，保持外阴清洁，监测月经周期，采取避孕套避孕，保持良好的心态，饮食清淡，营养均衡，注意防寒保暖。