病情分析：你好，根据你的描述与心理问题有关系。你这是情感脆弱，对自己缺乏自信，既然不是自己做的怕什么呢。指导意见：对自己要有信心，不要把别人的过错怪在自己身上。
把自己的注意力转移不要放在谢谢与自己无关的事上。大胆的去帮助别人，不要老是胡思乱想。
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