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患有抑郁症以后该怎么治疗呢？

健康咨询描述：最近总感觉心里压力特别的大我也说不清楚到底是哪里的原因？总是有一种想不开的念头，然后到医院去做检查出是得了抑郁症，这样心里就更想不开了，像这种情况该怎么办怎么做？治疗想得到怎样的帮助：患有抑郁症以后该怎么治疗呢？

提问时间：2021-10-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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