指导意见:你好,根据你所叙述的从小就闷闷不乐焦躁不安的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,使你遇事就容易产生较强的焦虑和抑郁情绪,从而容易产生你所叙述的从小就闷闷不乐焦躁不安等感觉或症状。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,学会理解和接纳,有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
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