腿老是爱软

病情分析：经期腰腿痛是由于经期子宫分泌的前列腺素造成子宫及临近肌肉的阵挛收缩引起的，属于痛经的现象，应以休息为主，走路过多可导致肌肉内乳酸产生多，超过机体的代谢能力，产生酸痛的感觉。

指导意见：根据您的情况建议适量运动，同时注意日常锻炼，增强肌肉的耐受能力，经期注意休息，不宜过度劳力。