问患者提问

常打哈欠是什么病症？

本人48岁，女，最近经常打哈欠，还有眼水，总感睡眠不足，请问是什么原因？有办法克服吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打呵欠其实是身体内缺氧的一种表现指导意见建议你平时养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，女性由于随着年龄的增大，雌激素分泌日益减少，建议你平时多吃豆制品，多喝豆浆，它们含有丰富的有机雌激素，对女性朋友很有帮助

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