脖子后僵硬。醒来，手脚难受

病情分析：根据你的病情描述你有可能患有颈椎疾病，可以出现颈部板直疼痛，头晕头痛，上肢麻木无力，等。指导意见：平时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免颈部受凉。

避免长期伏案工作，避免长期看电脑，玩电脑游戏长期看手机。可以口服一下，西比灵，甲钴胺治疗缓解，如果症状，没有明显好转的话，可以配合针灸理疗必要的时候可以手术治疗。

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