年轻人经常腰酸痛怎么回事

我家里在农村，如果我不是在外面读书或者工作的话，我都会回家干农活的，也不知道是不是因为这个原因，我从20岁的时候开始，就经常要腰部酸痛的厉害，特别在打完篮球的时候，我的腰就痛死了，可是我还年轻着啊 想得到怎样的帮助：请问年轻人经常腰酸痛怎么回事,怎么治疗才好呢？