失眠通过检查是不能检查出来的，主要通过病史症状体征就可以判断。失眠的原因包括身体不适、环境、偶然因素、心理因素，尤其是因为怕失眠而失眠。
从各个方面去分析排除，找出属于自己的原因，作出调整和改变就是。
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