问患者提问

做噩梦是什么原因引起的？

最近妹妹总是做噩梦，请问做噩梦是什么原因引起的？

提问时间：2020-10-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

做噩梦可能是夜间睡姿不良导致的，睡觉时做噩梦，如压迫到了呼吸道等，病人要注意有良好的睡姿。也可能是因为精神上的因素几率比较大，病人要注意保持心情愉快，不要去想引起不愉快的事情，多进行户外运动。

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