首页 > 权威问答 > 我经常在心里跟自己说话

问患者提问

我经常在心里跟自己说话

我经常在心里跟自己说话，总是想着一些不好的事情，还经常想着一些神鬼僵尸之类的。有时还自言自语。

提问时间：2022-07-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情，学习压力太大导致的？指导意见：个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
以上是对“我经常在心里跟自己说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号