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痘痘皮肤饮食注意什么?

痘痘长在左右脸和下巴

提问时间：2022-06-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这个注意的不少油腻的不能吃饭菜要少油油炸食品不能吃肥肉也不能吃，还有辣的不能吃辛辣的都不行，吃盐也要少，多和水多吃水果含有维生素多的蔬菜绿色的蔬菜，如芹菜白菜黄瓜苹果之类的尽量要吃皮皮hi维生素最多的地方，还有就生活习惯上的不要熬夜每天洗脸只晒5次洗头一次，一般外用点维生素E胶丸就没事了

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