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患者提问

黑蒜怎么吃?

提问时间:2020-07-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑蒜墨鱼。材料:墨鱼1块,黑蒜1颗,青椒半个,胡萝卜几片,盐,生抽,黑胡椒,乌枣山楂酒,玉米油。做法:

    1、墨鱼切花刀,沸水焯一下,加入姜片、盐、黑胡椒和酒腌制20分钟;

    2、青椒切三角块、胡萝卜切薄片,黑蒜切片;

    3、热锅下适量油,下青椒煎至软盛起;

    4、如果底油不够就再加一些,下黑蒜熬煮一会儿,倒入胡萝卜翻炒;

    5、将腌制好的墨鱼,倒掉腌汁和姜片,下锅一起翻炒;

    6、加入少许清水和生抽煮一小会,最后倒入青椒,装盘。

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