您好，这种情况你一定要注意不要得抑郁症，你现在不要去想那么多，白天好好工作，晚上好好休息，偶尔可以去看看电影，到广场散散步，到周末的时候多去爬爬山，跟着团出去玩玩，散散心，这样可以认识更多的人。
祝您早日恢复健康。
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