症状简单,病情叙述不详.不知道你以前的视力,是否有高度近视?但有一点,长时间接触电脑,缺乏休息,同样会造成相关症状,还是要分清楚原因,辩证施治.如果是前者,及时到医院检查眼底;如果是后者,就要注意休息了,即便不用眼药也会恢复的. 我想更多的因素应该是用眼过度疲劳,电脑接触时间过久造成的.最主要的是你会保护,我给你几点我自己亲身试用过的保护眼睛的方法
1,多滴点滴眼液,要那种清爽抗疲劳的,每天要睡觉前滴几滴,滴好后眼睛闭一会,轻柔一下鼻梁上那个太阳穴,正好也去睡觉,平时没事就滴下,要闭会
2,吃点有益眼睛的营养品,这不怎么管用,但也要试试
3,注意休息,让眼睛有充分的休息时间
4,电脑最好少上点,书也没看太久,每玩一会电脑,看一会书就要看看远方,揉揉太阳穴,滴下滴眼液闭下眼有配眼镜的话你就要好好戴着,看电视什么的要注意距离,多看点绿色的,田野,草地也好 祝你健康!!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com