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椎间盘突出能带护腰带吗

我平时一直在电脑跟前坐着，最近检查出椎间盘突出，有点担心，请问这种情况带护腰带有用吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出之后可以引起腰痛，也可以压迫坐骨神经，引起下肢的疼痛麻木。平常锻炼一下背飞等动作有助于促进腰部肌肉的增强，来进一步保护腰椎的稳定性。
只要负重活动的时候才可以佩戴腰围，不能过久时间的佩戴，否则腰部的肌肉会力量下降，反倒影响脊柱的稳定性。

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