问患者提问

我怎么预防乳腺疾病

我们部门的一个老大姐前些时候说自己的乳房有点胀痛，然后去医院检查乳房，检查了好几次才发现自己患上了乳腺疾病，目前正在医院接受治疗着。想得到怎样的帮助：怎么预防乳腺疾病？

提问时间：2021-01-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分。

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