问患者提问

左永宁丰胸方法

我今年二十二岁了，现在我还在读书，我现在的胸部很小的，穿衣服没什么型，真的是很不好看的，看着别人的胸部我真的是很羡慕的，我想改善一下自己的现状。想得到怎样的帮助：我现在的胸部很小的，想改善一下，但是我还是很珍惜健康的，不想采用有风险的方式去改善自己的现状，但是我还是很想有方式能改变，希望能给提供些饮食方式。

提问时间：2021-12-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。　
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。　
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。　
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。以上是对“左永宁丰胸方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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