病情分析:容易做梦及说梦话,这考虑是各种原因引起大脑细胞兴奋性增强引起,如心肌缺血,平时容易疲劳及胸闷、压力过大,身体过度疲劳,颈椎增生影响脑的供血供氧、血脂增高引起血流过慢等引起。
指导意见:容易做梦是身体出现异常的表现,而梦境的好坏要科学理解,建议结合自己的实际情况了解体质,及时改善脑的供血供氧来减少做梦的次数,避免心理压力过大,平时生活要有规律性,睡觉前养成用温水泡脚的习惯,对消除疲劳、改善多梦都帮助作用。
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