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人格分裂正确段练方法

爱人患上了人格分裂症，我也是非常的担心他，就想问问人格分裂正确锻炼方法有哪些？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多找朋友交流，多参加一下集体的活动，多喝朋友接触，没事的时候多出去走走，多接触一些人，可以有效地消除导致你产生较强心理冲突的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质。

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