我的右肩7年前脱臼过一次

病情分析：你好，如果只是隔了这么多年才脱臼过两次，应该是不属于习惯性脱臼的。指导意见：建议你现在要加强功能锻炼，但是要注意十度，不要过度的，扭曲肩关节，否则容易导致肩关节韧带的损伤导致脱位。

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