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脂肪重还是肌肉重

本人从不锻炼，但是肌肉还是蛮发达的。像一般的俯卧撑的能做个六七十个。引体向上也能做个十几个左右！但是吧我给人的感觉是，很受，很精受的那种。想请问:单位体积下,是脂肪重，还是肌肉重呢？

提问时间：2020-07-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好：单位体积相同情况下,肌肉比脂肪重.平时情况人体产热主要是内脏,在运动和寒冷情况下产热主要来自骨骼肌,所以肌肉发达的人比胖人抗冻！同体积肌肉大概是脂肪的三倍重量。
所以练健身的人看上去不胖但体重很大！所以你还是蛮不错的身体！

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