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问患者提问

怕自己做错事情

情绪易受外界影响,心烦,不能静下来.是唇腭裂患者,已修复,但有疤痕.经常不自信和担心,猜疑. 想得到怎样的帮助:怎么克服心理障碍?
提问时间:2022-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:是不是担心自己是唇腭裂患者,人家会对你说三道四呢?人没有十全十美的.多多少少有点缺陷.很多不如你的人照样生活的很好.你只是点点的面部小瑕疵犯不上这样.指导意见:培根曾经说过“猜疑的根源产生于对事物的缺乏认识”这种认识包括两个方面:一是对自己.二是对别人.对自己要勇敢地自信,不能怯懦.当然,常常检点,反省自己的言行是否得体,妥当也是猜疑的表现,但这种猜疑是积极的,有益的,它可以促进我们把事情办得更好,把人做得更完美,对别人要报以热情的理解和信任.同理,这种理解和信任是建立在充分了解和认识的基础上的.

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