你好，心率快有可能是紧张造成的，也有可能是疾病造成的，建议应该去医院做个心电图和心脏超声检查，检查清楚后及时的对症治疗。
要注意好好休息，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。
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